علاج الامساك

أقوى 5 أعشاب لعلاج الانتفاخ وغازات البطن

ان الاحساس بالانتفاخ واحتباس الغازات فى البطن هو احساس شائع لدى الكثيرين ويحدث بعد تناول الوجبات الغذائية الدسمة, وهو بالتأكيد شعور متعب وغير مريح نهائيا, ويسبب الاحساس بالضيق والامتلاء، وقد يسبب الكثير من الحرج عند التواجد فى المناسبات الاجتماعية. ان وجود غازات البطن هو حدث عارض ينم عن وجود مشكلة ما فى عملية هضم الطعام. قد يكون سبب هذه المشكلة …

أكمل القراءة »

الألياف الغذائية وأهميتها فى علاج الامساك المزمن

علاج الامساك المزمن بالألياف يحدث الإمساك بسبب حدوث بطء شديد فى التقلصات التى تحدث فى الأمعاء واللازمة لدفع الفضلات للخروج من الجسم عبر فتحة الشرج, أيضا يحدث الامساك عندما تكون هنا ندرة فى الماء الموجود فى الفضلات واللازم لجعل الفضلات لينة حتى يسهل خروجها. ومن أكثر الطرق فاعلية فى علاج الامساك هو تناول الألياف, حيث أن للألياف فوائد عديدة فى …

أكمل القراءة »

6 نصائح لعلاج الامساك المزمن فى المنزل

علاج الامساك المزمن طبيعيا من أجل علاج الامساك, توجد بعض الخطوات العلاجية اللتى يمكن لمريض الامساك القيام بها للتخفيف من حدة الامساك. تبدأ هذه الخطوات بداية بضبط النظام الغذائى الى محاولة التقليل من تناول الأدوية المختلفة. خطوات ونصائح لعلاج الامساك أو التخفيف من حدته – أكثر من تناول الفاكهة: ان الخوخ بصفة خاصة يحتوي على نسبة عالية من الألياف بالاضافة …

أكمل القراءة »

7 نصائح لعلاج الامساك للحامل

علاج الامساك للحامل فى البداية نتعرف عن الاسباب التى ينتج عنها الامساك عند المرأة فى شهور الحمل وبعد ذلك نتعرف معا على علاج الامساك للحامل. ويحدث الامساك عندما تكون نسبة الماء داخل الجسم قليلة جدا حيث يساعد الماء على تسهيل الحركة داخل الامعاء. طرق علاج الامساك أثناء الحمل يجب الاهتمام بالنظام الغذائى الخاص بالمرأة الحامل, وفيما يلى بعض النصائح الواجب …

أكمل القراءة »

علاج الامساك عند الاطفال طبيعياً

علاجات طبيعية فعالة للامساك عند الاطفال هناك عامل أساسي يسهم فى حدوث الامساك عند الأطفال: وهو إعاقة مرور البراز بسبب ضعف حركة الأمعاء، أو توقف حركتها، أو بسبب نقص الماء فى البراز، والذى يؤدى إلى زيادة صلابة البراز، وبالتالى صعوبة تحركه فى الأمعاء. وعن أسباب الإمساك هناك أسباب العضوية وفى الغالب هى أسباب نادرة، ويمكن أن يسببها ضيق أو انسداد …

أكمل القراءة »

أفضل طرق علاج الامساك

أفضل طرق علاج الامساك الامساك عبارة عن مرور صعب للبراز أو قلة في عدد مرات التبرز (أقل من 3 مرات في الأسبوع). الامساك أيضا يمكن أن يشير إلى صلابة البراز أو شعور بالإخلاء الناقص, أو هو أحد الاضطرابات التي يتعرض لها الجهاز الهضمي، ويمكن وصفه بالإخراج الصعب وغير المتكرر للبراز. والاخراج الطبيعي يتراوح من 20 – 25 مرة في الأسبوع …

أكمل القراءة »