أربع طرق لعلاج السيلوليت بالاعشاب نهائيا

أربع طرق للتخلص من السيلوليت بالاعشاب نهائيا

يعد السيلوليت من أهم المشاكل التى تؤرق جميع النساء, فهذه الكتل الدهنية الموزعة بشكل غير متجانس تفقد المرأة ثقتها بنفسها وتفقدها قدرا كبيرا من جمالهاً فى نفس الوقت.

Show/Hide

Show/Hide

كتب مجانية للتحميل

لذلك سنتعرف فى هذه المقالة على أهم الطرق التي تساعدك فى علاج السيلوليت نهائيا وبسرعة:

– تناولى كميات كبيرة من الماء

يجب شرب كميات وافرة من الماء يومياً للتخلص من السموم التي تتراكم في الجسم والتي تؤدي إلى ظهور السيلولايت. لذلك اشربي يومياً ما يقارب ثمان أكواب من الماء كي لا تتخزن الدهون في جسمك.


– دلكى جسمك بالقهوة

من الحلول الفعالة والسريعة في التخلص من السيلوليت هي تدليك مناطق السيلولايت بواسطة القهوة مع الماء الدافئ أو زيت الزيتون.

– تدليك مناطق السيلولايت بفرشاة خشنة

إن تدليك مناطق السيلولايت لمدة خمس دقائق يومياً بواسطة فرشاة السيلوليت الخاصة تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتحسن من توزع الدهون في مناطق الجسم.

– اتباع نظام حمية لتخسيس وزنك:

إن السيلوليت يحدث بشكل خاص عند النساء البدينات لذلك يجب تخفيف الوزن بشكل كبير للتخلص من السيلولايت.

– توقفى عن التدخين والوجبات الغذائية السريعة:

من الأسباب المؤدية إلى ظهور السيلولايت هي تناول الأطعمة السريعة والتدخين وشرب الكحول لذلك يجب الابتعاد عن هذه الأشياء والعادات السيئة الحرص على تناول الطعام الصحي للتخلص من السيلولايت.

تعليق واحد

  1. علاج السيلولايت في دبي يخلصك من الدهون ولكن !!
    علاج السيلولايت في دبى من الأساليب الحديثة التي تساعد في التخلص من الدهون تحت الجلد وذلك لان كثيرا من النساء والرجال سواء شيبة آم عيوز وأيضا إليها ليعانون من السمنة المفرطة التي من الممكن أن تجعلهم دائما محبطين وفى حالة نفسية سيئة علاوة على الظهور بمنظرخسفه غير متناسق مما يسبب شيئا من الحرج نتيجة الوزن الزائد – ولقد حاول الكثير من الأطباء البحث عن حلول سريعة وفعالة لإنقاص الوزن سواء بالتدخل الطبي أو بالأعشاب أو بالرياضة ولكل فريق وجهة نظرة ولكن يلاحظ أن المشكلة تكمن في أن نتائج الرجيم لا تكون دائمة ومستمرة وذلك لكونها لا تعالج سبب زيادة الوزن ولكن العلاجات والرجيم يقوم على محاولة إنقاص الوزن الزائد بشتى الطرق ولهذا أبغى أن نقوم بإلقاء بعض الضوء على بعض النقاط الهامة التي قد تساعد في إنقاص الوزن بعضها سهل والأخر علقم
    1- ممارسة الرياضة: ويقصد بالرياضة هي الاستمرار على رياضة مدة طويلة وان كانت الفترة اليومية لممارسة الرياضة لا تتعدى إل 15 دقيقة
    2- إتباع نظام غذائي متوازن: الحرمان من الغذاء ليس هو الحل ولكن لابد من إعطاء الجسم كل ما يريد من طعام ولكن بكميات اقل مع مرور الوقت ولكن تنفيذ نظام غذائي غير متوازن قد يؤدى إلى نتيجة عكسية والى زيادة الوزن أكثر من ما سبق
    3- تفتيت الدهون الزائدة (السيلوليت): وهى تفتيت للدهون الموجودة تحت الجلد مباشرة وهى تختلف عن عملية شفط الدهون من تحت الجلد ومن البلدان التي يوجد بها تقدم في استخدام السيلولايت هي الأمارات العربية المتحدة وخاصة علاج السيلولايت في دبي وتوجد عدة طرق منها استخدام كريمات تدليك ويوجد أيضا أجهزة تفتيت ولكن في النهاية النتيجة واحدة وهى تفتيت الدهون
    4- الراحة النفسية: اتخاذ اتجاه نفسي ايجابي يساعد على مساعدة الجسم على الاستجابة للبرامج الغذائية التي يضعها الإنسان لإنقاص وزنة
    5- الاتجاه إلى الطعام الصحي الطبيعي الطازج: يجب عدم الاعتماد على الأطعمة الدسمة ذات السعرات الحرارية العالية مع الأخذ في الاعتبار بتناول منتجات الألبان منزوعة الدسم
    6- ماء: تناول الكثير من الماي مع مراعاة عدم تناول الطعام قبل الرقاد
    في النهاية إنقاص الوزن قرار مهم لابد من أن يصاحبه خطوات فعالة لتنفيذه وان طال الوقت